アンガーマネジメントの大切さ(再掲)

ついこの間までNHKEテレでやっていた、又吉さん出演の「オイコノミア」で、前に、サッカー元日本代表の前園さんが、「アンガーマネージメントにとりくんでよかった」というようなコメントをしていた。アンガーマネジメントとは、怒りをコントロールする技術。この世の中、暴力・暴言・パワハラはアウトであり、そうならないためにも、アンガーマネジメントは大切だろう。怒りがわいてきたら、6秒我慢したり気をそらすと、怒りが収まっていくという「6秒ルール」をはじめ、ストップシンキングや、コーピングマントラなど、私達も身につけておいた方がよかろう。子ども向けの本も出ているから、子どもたちにも身につけて貰えたら、いじめや暴力・暴言が少しでも減ってくれればいいな、と祈らずにはいられない。

マンガでやさしくわかるアンガーマネジメント
日本能率協会マネジメントセンター
戸田 久実

amazon.co.jpで買う
Amazonアソシエイト by マンガでやさしくわかるアンガーマネジメント の詳しい情報を見る / ウェブリブログ商品ポータル




マンガでやさしくわかるアンガーマネジメント [ 戸田久実 ]
楽天ブックス
戸田久実 葛城かえで 日本能率協会マネジメントセンターBKSCPN_【bookーfestivalーt


楽天市場 by マンガでやさしくわかるアンガーマネジメント [ 戸田久実 ] の詳しい情報を見る / ウェブリブログ商品ポータル




アンガーマネジメント入門 (朝日文庫)
朝日新聞出版
2016-09-07
安藤俊介

amazon.co.jpで買う
Amazonアソシエイト by アンガーマネジメント入門 (朝日文庫) の詳しい情報を見る / ウェブリブログ商品ポータル




アンガーマネジメント入門 (文庫) [ 安藤俊介 ]
楽天ブックス
文庫 安藤俊介 朝日新聞出版アンガーマネジメントニュウモン アンドウシュンスケ 発行年月:2016年


楽天市場 by アンガーマネジメント入門 (文庫) [ 安藤俊介 ] の詳しい情報を見る / ウェブリブログ商品ポータル








イラスト版子どものアンガーマネジメント 怒りをコントロールする43のスキル [ 篠真希 ]
楽天ブックス
怒りをコントロールする43のスキル 篠真希 長縄史子 合同出版BKSCPN_【bookーfestiv


楽天市場 by イラスト版子どものアンガーマネジメント 怒りをコントロールする43のスキル [ 篠真希 ] の詳しい情報を見る / ウェブリブログ商品ポータル



ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!

ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。

→ログインへ

なるほど(納得、参考になった、ヘー)
驚いた
面白い
ナイス
ガッツ(がんばれ!)
かわいい

気持玉数 : 0

この記事へのコメント

この記事へのトラックバック